Herbata zielona to najstarszy napój świata, wywodzący się z Chin, stanowiący dla Chińczyków i Japończyków od ponad 5000 lat trunek spożywany codziennie. Pierwsza wzmianka o roślinie herbacianej pojawiła się w III wieku p.n.e. i mówiła o chińskim lekarzu, który zalecił ją jako środek wzmagający koncentrację i bystrość. Do III-go wieku n.e. napój herbaciany traktowany był jako lek, sporządzany ze świeżych zielonych liści pochodzących z dziko rosnących drzew herbacianych.
Można jednoznacznie stwierdzić, że to płyn dla zdrowia i urody, którego właściwości lecznicze wykorzystywane są w medycynie chińskiej i japońskiej, bowiem w swoim składzie zawiera witaminy A, B, B2, C oraz wiele minerałów i mikroelementów.
Spożycie tego słomkowo – żółtego napoju pobudza i odpręża umysł na długo a jednocześnie składniki w nim zawarte chronią przed zawałem serca, łagodnie symulują krążenie i zapobiegają zwężeniu naczyń krwionośnych, obniżając poziom cholesterolu oraz reguluje procesy trawienne, filiżanka zielonej herbaty dziennie może uchronić cię przed rakiem skóry jak twierdzą naukowcy. Należy jednak pamiętać, że może uchronić przed chorobą, ale nie jest lekarstwem na już istniejące dolegliwości.
Antyutleniacze zawarte w zielonej herbacie mogą również, czego dowiedli naukowcy w kolejnych badaniach, znacząco obniżać podatność na reumatoidalne zapalenie stawów. Ich zdaniem, napój ten chroni m.in. przed zawałem serca, łagodnie stymuluje krążenie, zapobiega zwężaniu się naczyń krwionośnych, obniża poziom cholesterolu, zmniejsza ryzyko zachorowań na raka, wzmacnia zęby i kości, reguluje procesy trawienne Japońscy naukowcy wierzą także, że w zielonej herbacie tkwi tajemnica długiego życia. Zważywszy, że Japończycy żyją najdłużej i w dobrym zdrowiu do późnej starości, coś w tym może być.
Ma właściwości pobudzająco i odprężające, pomaga się skupić i przyswajać wiedzę przez dłuższy czas. To coś w sam raz dla uczniów i studentów! |
